Jusqu’au jour où… on en a marre ! On veut changer et mettre un terme à tout ça. C’était comme un déclic.
On choisit de se former personnellement en avalant des tonnes et des tonnes de bouquins. Puis, la passion commence à venir et on se forme pour devenir coach.
C’est à ce moment précis, que nous avons commencé à prendre connaissances des éléments clés en matière de prise de muscle.
Au fur et à mesure des années, on arrive à déceler les stratégies qui apportent des résultats significatifs.
On prend conscience qu’en réalité, il existe des clés qui permettent d’obtenir des résultats efficaces et sur la durée.
Nous avons conçu et testé des centaines de programmes pour pour voir quels sont les éléments qui apportent le plus de résultats en un minimum de temps.